Une approche individuelle

Plus que jamais nous avons à portée de main foule d’information en nutrition-santé. Alors pourquoi, avec toutes ces ressources, ne sommes nous pas TOUS au mieux de notre forme ? Ne suffit-il pas d’appliquer à tous une alimentation efficace pour retrouver la santé/ poids souhaité ? Non, car nous sommes tous différents, et nos besoins eux-même diffèrent.

Le Profilage Alimentaire cherche à comprendre quels sont vos besoins individuels selon vos fragilités du moment et votre profil individuel, pour vous proposer une approche complètement personnalisée.

Comment ça fonctionne ?

Le principe : Ecouter vos symptômes + Etudier votre profil alimentaire  à l’aide d’outils s’inspirant à la fois de courants actuels et de médecines traditionnelles telles que l’Ayurvéda.

L’objectif : Définir une alimentation qui vous ressource et  sans causer de frustration.

– Avant notre rencontre : Questionnaires à remplir

– 1er RV : Point sur vos objectifs, votre équilibre actuel + Commencer à définir une alimentation ressourçante pour vous.

2d RV : Observation des changements + Point plus précis sur votre profil alimentaire et vos besoins propres.

– Séances suivantes : Réajustements + Identifier vos leviers et freins + Mises en place de cures individualisées

Ma pratique

Au-delà de l’alimentation, nous chercherons à comprendre ce qui vous nourrit au niveau de votre environnement, cela afin de vous aider à identifier vos leviers et vos éventuels blocages.

Des conseils en hygiène de vie viendront se glisser dans nos échanges. Je pourrai également, si vous le souhaitez, soutenir le travail en cours via de la réflexologie.

Pas de place pour le jugement et la culpabilisation dans notre travail. Comprendre et identifier vos freins nous aidera au contraire à avancer.

 

Exemple d’effets observés en accompagnements

  • Rééquilibrage du poids et du métabolisme
  • Réguler les troubles digestifs et intolérances
  • Reconnection avec le corps et ses besoins réels
  • Se détacher naturellement des grignotages et addictions
  • Amélioration de l’énergie générale, du sommeil et du système nerveux (stress, mémoire, concentration,…)
  • Régulation d’inflammations & amélioration de l’immunité

Le profilage peut aussi accompagner une prise en charge médicale. Dans tous les cas il est souhaitable d’informer votre médecin de la démarche en cours.

​On observe souvent des mangeurs sains d’un point de vue naturopathique, mais en déséquilibre vis à vis des besoins de leur profil, avec nombre de désordres associés.

Ca a été mon cas : L’excès de cuisine vapeur et de crudités était à l’opposé de mes besoins, et m’a en fait bien affaiblie ! Or aujourd’hui je conseille à certains clients ces aliments qui ne me sont pas compatibles, mais qui sont ressourçants pour eux. Tout est dans l’individualisation et la nuance.

Laurence - nov. 23

Charlotte est à l’écoute prends le temps nécessaire pour comprendre dans son ensemble les besoins puis cherche les meilleures solutions adaptées.
Praticienne agréable, douce et qui aime son métier . En ce qui me concerne je suis venue la voir pour un mal de dos épouvantable et pour perdre du poids . Non seulement j’ai perdu en 2 mois et demi 7kgs et je ne souffre plus du dos pour moi c’est un véritable miracle et cela sans contraintes . Merci Charlotte

Olivier - juill. 23

J’ai aimé mieux me connaître et comprendre mes besoins grâce au profilage. Le conseils que j’ai reçus étaient cohérents et faciles à mettre en place. J’ai été surpris de perdre mes kilos sans trop de privation, alors que cela faisait un bon mement que j’essayais différentes techniques dans succès.

Thérèse - déc. 22

J’ai pu constater de nombreuses améliorations grâce à mon accompagnement en profilage alimentaire avec Charlotte :
– Arrêt des douleurs inflammatoires (ex inflammation aiguë à l’épaule/haut du bras…)
– Rééquilibrage des intestins et de la digestion (ex Ballonnements très douloureux)
– Perte de poids alors qu’auparavant je ne faisais que prendre du poids depuis mon arrêt du tabac 1 an plus tôt.
Je suis ravie.

Hélène - avr. 23

Enceinte de 8 mois, j’ai beaucoup de soucis avec mon dos, des insomnies et des petits problèmes de digestion le soir. On m’a conseillé de tenter une séance de réflexologie plantaire et faire un profilage alimentaire.J’ai eu la chance de bénéficier de l’accompagnement de madame Willot dans ce cadre. Tout était très relaxant. J’ai réussi à m’assoupir sur la table !  J’ai passé des tests pour analyser le type d’alimentation qui me conviendrait le mieux. Je vais mettre en pratique les conseils. Merci pour votre accueil. A bientôt